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このままではパワハラになりそうだから…

ホーム » ブログ » このままではパワハラになりそうだから…

2019年9月16日 by 阿波根葉子

整理収納アドバイザー/アンガーマネジメントファシリテーターの阿波根葉子です。

 

昨日、秋葉原にて

アンガーマネジメント入門講座を開催しました。

この講座を受けるきっかけは、

「怒り」に対して関心なり、危機感があり…

という方が多いです。

昨日も、仕事をしながらつい怒ってしまう、

「このままではパワハラになってしまうかも?!」

という危機感を抱いている方がいらっしゃいました。

 

パワハラというのは自覚なくやってしまう人が多い中、

自覚があり、それを防ぐために学ぶという姿勢、

素晴らしいな、と感じました。

 

講座では「怒り」について、その構造や

原因をお伝えしています。

 

怒りの原因は「できごと」なのか?

それとも「誰か」なのか?

 

原因の正体を明らかにすると、

今までモヤモヤしていたことが

「あ~、そうか!」

と合点がいき、

それだけで、気分がスッキリしますよ!

 

アンガーマネジメントは心理トレーニングなので

そのトレーニング方法もお伝えしています。

これを続けていると、怒る必要のないことで

無駄なエネルギーを使わずに済むようになります。

 

次回は9月29日(日)横浜での開催です。
興味のある方は是非こちらをご覧ください♪

【整理収納アドバイザー2級認定講座】
1日で整理収納の知識が学べて、資格も取れる講座です。
詳しくはこちらをご覧ください。

【アンガーマネジメント入門講座】
私たちを怒らせるものの正体や、怒りが生まれるメカニズム、また、誰でもアンガーマネジメントができるようになる心理トレーニングが学べます。
詳しくはこちらをご覧ください。

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Category iconアンガーマネジメント Tag iconパワハラ,  アンガーマネジメント,  アンガーマネジメント入門講座,  パワハラ防止

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cour-ie(クーリエ)
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福祉住環境コーディネーター2級
アンガーマネジメントファシリテーター
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