アンガーマネジメントアーカイブ

2019年11月17日

“目から鱗”のアンガーマネジメント入門講座

整理収納コンサルティングオフィスcour-ie（クーリエ）の阿波根です。昨日は新宿にてアンガーマネジメント入門講座を行いました。昨日来ていただいた方たちは、一見「怒り」とは関係なく、穏やかな印象の方々でした。が、皆さん共通して「職場でイラっとすることが多い」とのこと。ディスカッショ

2019年11月9日

整理収納コンサルティングオフィスcour-ie（クーリエ）の阿波根です。先日、二子玉川でアンガーマネジメント入門講座を行いました。二子玉川駅近くにはこんなクリスマスツリーが☆彡これからどんどんクリスマスモードに入っていくんですね♪ さて、この日の講座は、これまでで一番若い方が受講されま

2019年10月23日

アンガーマネジメントファシリテーターの阿波根です。昨日、アンガーマネージメント入門講座を開催しました。アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。この入門講座では、まずアンガーマネジメントとは何か、怒りのメカニズムなどをお話した後、そのトレー

2019年9月16日

整理収納アドバイザー／アンガーマネジメントファシリテーターの阿波根葉子です。昨日、秋葉原にてアンガーマネジメント入門講座を開催しました。この講座を受けるきっかけは、「怒り」に対して関心なり、危機感があり… という方が多いです。昨日も、仕事をしながらつい怒ってしまう、「このままではパワ

2019年8月26日

整理収納コンサルティングオフィスcour-ie（クーリエ）の阿波根です。アンガーマネジメント入門講座を受講された方から嬉しいメールを頂きました。ご夫婦で受講されたのですが、 2人で共通認識を持つというのは重要だなと思います。お忙しい中、ご夫婦で来て頂きありがとうございました！

2019年8月14日

整理収納コンサルティングオフィスcour-ie（クーリエ）の阿波根です。先日、弁護士の神坪浩喜先生が「本当に怖い　セクハラ・パワハラ問題」を出版され、その記念セミナーに参加してきました。神坪先生は仙台の弁護士ですが、2年ほど前に同じ講座を受講したのをきっかけに懇意にさせて頂いており

2019年2月23日

秋葉原にてアンガーマネジメント入門講座を開催しました。講座の冒頭で、「最近怒ったこと」を振り返ってもらっていますが、皆さん「え～、あるかなあ？」と言いつつ、結構出てくるものです。かく言う私も最初は「あるかなあ？」と言っていました。が、小さいことも含めて出てくるもので（笑

2019年2月2日

アンガーマネジメントって？「アンガーマネジメント」と言っても、「何それ？」と思う方は多いかもしれません。アンガーマネジメントとは1970年代にアメリカで始まった「怒りの感情」をマネジメントするための心理トレーニングです。怒りの感情をマネジメントするとは、「怒らなくなること」では