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「怒り」って、どうやって生まれてくるの?

ホーム » ブログ » 「怒り」って、どうやって生まれてくるの?

2019年8月18日 by 阿波根葉子

昨日、秋葉原にてアンガーマネジメント入門講座を開催しました。

アンガーマネジメントはまだまだ馴染みが薄いかもしれませんが、それでも「アンガーマネジメントは聞いたことがあるけど、どういうものなのか勉強しようと思って」という方も増えてきています♪

 

入門講座では「アンガーマネジメントって何?」とか「怒りってどうやって生まれてくるんだろう?」など、基礎知識をお話し、その後に、怒りと上手につきあうためのテクニックをお伝えしています。

 

「怒りって何だろう?」とか「怒りってどうやって生まれてくるんだろう」なんて考えたことはないかと思いますが、これをお話すると皆さん「あ~」と合点がいった表情になります。かくいう私もそうでした。
そしてあとにテクニックを学ぶと、ストンと腑に落ちてきます(^^)

 

アンガーマネジメントは心理トレーニングです。やっていけばできるようになります。怒りとうまく付き合えてないかな~と思う方は、是非、アンガーマネジメントを学んでみませんか?

 

昨日ご参加くださった方からも「目から鱗でした」「受講して凄く良かった~!」など、嬉しいご報告を頂いています☆

 

次回は9月15日(日)に開催予定です。

ご興味のある方は、こちらをご覧ください♪

【整理収納アドバイザー2級認定講座】
1日で整理収納の知識が学べて、資格も取れる講座です。
詳しくはこちらをご覧ください。

【アンガーマネジメント入門講座】
私たちを怒らせるものの正体や、怒りが生まれるメカニズム、また、誰でもアンガーマネジメントができるようになる心理トレーニングが学べます。
詳しくはこちらをご覧ください。

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