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今回のハワイ旅行で、以前と比べて劇的に減ったものがあります。 それが買い物の際にもらうレジ袋。 以前は過剰なくらい出されていたレジ袋ですが、今はどこもレジ袋が有料化され、袋をもらうごとに１５セント払わないといけなくなりました。 今回は日本から何枚かエコバッグを持って行っていたので

１年ぶりくらいにハワイに行ってきました。 前回のハワイはすごく久しぶりだったので、変化に驚くこともしばしば。 今回はそこまでの驚きはなく、落ち着いて過ごせました（笑） 今回はレンタカー借りっぱなしだったので遠出もしやすく、

秋葉原にてアンガーマネジメント入門講座を開催しました。 講座の冒頭で、「最近怒ったこと」を振り返ってもらっていますが、皆さん「え～、あるかなあ？」と言いつつ、結構出てくるものです。 かく言う私も最初は「あるかなあ？」と言っていました。 が、小さいことも含めて出てくるもので（笑）

食品ロス 食べ物はなるべく捨てることのないように気を付けていますが、外食の場合、難しいことも… と思ったのですが、よく行くお店ならサイズ感もわかっているので、頼む際に小さめにしてもらえばいいんですよね。

アンガーマネジメントって？ 「アンガーマネジメント」と言っても、「何それ？」と思う方は多いかもしれません。 アンガーマネジメントとは1970年代にアメリカで始まった「怒りの感情」をマネジメントするための心理トレーニングです。 怒りの感情をマネジメントするとは、「怒らなくなること」では

名前：阿波根葉子（あはごんようこ） 肩書：整理収納コンサルティングオフィスcour-ie（クーリエ）代表 資格：整理収納アドバイザー１級　　　整理収納アドバイザー2級認定講師

家が片付かないのは自分のせい、と思っている人はいませんか？それは誰のせいでもありません。ただやり方がわからなかっただけなのです。整理収納アドバイザー2級認定講座で、整理収納の基本を学んでみませんか？一生役立つ知識が身につきますよ！ 整理収納の基本が学べる唯一の講座  これまで全国で16万人以上が受